O sol é muito importante para ajudar o corpo a produzir vitamina D. Entretanto, ele exige alguns cuidados para evitar complicações. Por isso, o protetor solar é item fundamental na mala de qualquer pessoa para a viagem de férias. Mas você sabia que os raios ultravioleta (UV) também prejudicam a visão?

Principalmente durante o verão, quando a exposição ao sol aumenta, é preciso ter cuidado extra tanto com a pele quanto com os olhos. O problema ocorre por causa da formação de radicais livres, que causam o envelhecimento das células e, assim, comprometem a saúde.

Alerta

Aliás, alguns medicamentos podem até mesmo aumentar a absorção de raios UV pelo globo ocular. A aversão à luz é um indicativo de alteração no cristalino ocular. Dessa forma, evite consumir determinados remédios sem a orientação de um médico.

Prevenção

Por isso, é fundamental cuidar da saúde dos olhos também durante o verão. Mas não é necessário pânico. A boa notícia é que a prevenção é muito simples. O primeiro passo é sempre utilizar óculos escuros. Outra medida é adotar o uso de chapéu ou boné. Outro fator importante: não esqueça das consultas periódicas ao médico.